Сейду Думбия снова ждут в ЦСКА

Боль в плечах, лечение - почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах

Опубликовано: 23.08.2017

видео Боль в плечах, лечение - почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах

Болят плечи? Слабые жимы? Тренируем мышцы ротаторы

Если болят плечевые суставы, причины, лечение этого недуга необходимо знать каждому человеку.



Боли в любом их виде – явление крайне неприятное. Часто совершенно внезапно, без каких-либо предпосылок человека настигает боль в плечевом суставе. Плечевая область ежедневно подвергается колоссальным нагрузкам. Человеку невозможно провести день, ни разу не подняв руки или какой-нибудь предмет. Поэтому болевые ощущения в области плечевого пояса игнорировать нельзя, да и невозможно.


Что делать если болят плечи? Упражнения для укрепления плечевых суставов.

Прежде чем разбираться в природе возникновения болевого синдрома, стоит кратко разобрать строение и принцип работы нашего главного подъемного механизма организма. Если не углубляться в медицинские термины, то, говоря простым языком, плечевой сустав представляет собой сочленение плечевой кости с лопаткой. Для этого в лопатке есть небольшое углубление с хрящевым кольцом, а кость плеча заканчивается круглой головкой, которая укладывается в углубление, словно яблоко в блюдце. Такая «шаровая» система обеспечивает широкую амплитуду движений руке: возможность вращения на 360º вокруг своей оси и отведения по горизонтали до 180º.

Причин возникновения болей в плече множество. Зависят они от характера повреждения и области поражения: