Сейду Думбия снова ждут в ЦСКА

Как подтянуть обвисшую грудь? Тренировка для грудных мышц – Все буде добре

Опубликовано: 09.09.2017

видео Как подтянуть обвисшую грудь? Тренировка для грудных мышц – Все буде добре

Два простых упражнения, чтобы кожа не висела на руках и ногах

Женская грудь может быть красивой независимо от размеров. Есть мужчины, которые сходят с ума по пышным женским бюстам, другие любят совсем маленькую, практически мальчишескую грудь, как у японок и китаянок. Бытует также мнение, что парни считают оптимальным такой размер, который целиком наполняет их ладони.
Но совершенно точно, что обвислая грудь, напоминающая поникшие ушки спаниеля, не нравится никому. Поэтому беспокоиться о своей красоте следует не обладательницам бюста определенного размера, а в первую очередь тем, у кого грудь опустилась.



Их довольно много, например, резкое похудение, период беременности и грудного вскармливания, генетическая предрасположенность, возрастные изменения (атрофия железистой ткани), слишком большой объем бюста.
В медицине это явление называется птозом груди, который делится на степени в зависимости от расстояния между субмаммарной складкой (под грудью) и соском. В норме сосок должен находиться выше складки, при самой сильной степени птоза сосок опускается ниже линии складки более чем на 3 сантиметра.
К сожалению, развитие опущения неизбежно, поскольку с возрастом ослабевают куперовы связки, при помощи которых бюст крепится к грудным мышцам, кожа теряет упругость и эластичность и, под действием гравитационной силы, грудь опускается и провисает.


Упражнения для щек и скул. Фейсбилдинг с Евгенией Баглык.

Современная пластическая хирургия может поднять обвисшую грудь при помощи мастопексии (подтяжки груди). Но если бюст женщины имеет достаточно большие размеры, то подтяжка не поможет, сначала нужно делать редукционную маммопластику, т.е. уменьшать его.
Эти операции не рекомендуются тем, кто планирует в будущем родить ребенка, а также страдающим гипертонией, сахарным диабетом, онкологическими болезнями, любым видом мастопатии.


3 минуты для лица №1...омолаживающие упражнения для лица...девочковое...