Реферат "Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям"
Опубликовано: 31.08.2018
ООО Учебный центр
«ПРОФЕССИОНАЛ»
Реферат по дисциплине:
« ТЕОРИЯ спорта »
По теме:
« Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям»
Исполнитель:
Игнашина Альбина Вячеславовна
Москва 2016 год
Содержание (с. 2)
Введение (с.3)
Психологическая подготовка спортсмена. (с.4)
Методы психологической подготовки. (с.7)
Принципы психологической подготовки спортсменов. (с.12)
Заключение (с.13)
Список литературы (с.14)
Введение
Совершенствование подготовки современных спортсменов – многогранная и многоплановая задача. Она включает в себя ряд направлений, в числе которых совершенствование технико-тактической подготовки, поиск новых путей повышения работоспособности спортсмена, применение средств фармакологии, питание спортсмена и другие. Тренеры, ученые, да и сами спортсмены находятся в постоянном поиске путей, которые бы обеспечили максимально возможный прирост спортивных результатов.
Одним из направлений совершенствования спортивной подготовки является использование достижений спортивной психологии. Современная психологическая наука располагает существенным арсеналом методов, технологий и средств, которые в состоянии значительно влиять на эффективность тренировочного и соревновательного процессов. В принципе, достижения психологии используются в спорте достаточно давно. Однако, большинство специалистов в этой области считает, что спектр возможностей здесь далеко не исчерпан.
«Настрой бьет класс!» - эта крылатая фраза очень хорошо известна и тренерам, и спортсменам, и болельщикам. «Настрой» на языке науки и означает психологическое состояние спортсмена.