1. Функции измерения усилия

Для профессионалов и амбициозных любителей, которые хотят достичь отличной формы.

Усовершенствованный междисциплинарный обучающий компьютер для часов Polar с GPS в ограниченной версии, подписанный Хавьером Гомесом Нойей. В комплект поставки часов входит нагрудный передатчик, универсальный держатель для велосипеда и датчик ритма Bluetooth Smart.

Часы предназначены для профессионалов и амбициозных любителей, которые хотят достичь высшей формы. V800 Polar контролирует каждую тренировку и круглосуточную активность. Это помогает узнать и понять тренировочные нагрузки и время регенерации.

Он измеряет скорость, расстояние и записывает маршрут тренировки благодаря встроенному датчику GPS. Его спортивные профили с возможностью персонализации позволяют максимально использовать тренировки.
Часы оснащены функцией мультиспортивной тренировки, показывающей время смены дисциплин. Позволяет планировать и анализировать обучение в бесплатном приложении или на веб-сайте. Полярный поток ,

Контролируйте частоту бега, чтобы повысить эффективность и предотвратить травмы. На основании долгосрочных результатов анализ индекса бега позволяет оценить время прохождения 5 км, 10 км, полумарафонов и марафонов.

Часы водонепроницаемы на глубине до 30 метров и могут измерять частоту сердечных сокращений, плавая как в бассейне, так и в открытой воде. Он совместим с велосипедными датчиками, которые контролируют частоту вращения педалей, скорость и мощность, что обеспечивает еще больше информации о ваших тренировках.

Polar V800 HR - в комплекте:

• Тренировочный компьютер Polar V800
• Нагрудный передатчик H7
• Bluetooth Smart датчик частоты вращения педалей
• Универсальный держатель для велосипеда
• Специальный USB-кабель
• Руководство пользователя

Функции измерения усилия

• Ортостатический тест - Ортостатический тест - это простой и надежный тест, который определяет текущее состояние организма. Он показывает, как ваше сердце реагирует на тренировки и другие факторы, такие как стресс или болезнь. Регулярное выполнение этого теста поможет вам лучше понять частоту сердечных сокращений и факторы, которые на него влияют. Благодаря этому вы можете настроить свою тренировку так, чтобы организм получал правильное количество отдыха, когда это необходимо.
• Конфигурируемые пределы зон сердечного ритма - Пределы зон можно установить тремя способами: выбрать зоны по умолчанию, которые рассчитываются на основе максимальной частоты сердечных сокращений; введите их самостоятельно или выберите зоны, определенные на основе пороговых значений.
• HRmax (вводится пользователем)
• ЧССмакс (в зависимости от возраста) - наибольшее количество ударов сердца в минуту (ударов в минуту) при максимальных физических нагрузках. Чтобы предварительно оценить максимальную частоту сердечных сокращений, вычтите свой возраст из 220. HRmax полезен для определения интенсивности тренировки так же, как и для зон интенсивности. Некоторые продукты Polar определяют максимальную частоту сердечных сокращений путем проведения фитнес-теста Polar (см. HRmax (на основе фитнес-теста Polar)).
• Полярный фитнес-тест
• Polar OwnCal ® - Интеллектуальный счетчик калорий - Самый точный счетчик калорий из доступных на рынке. Это позволяет вам указать количество сожженных калорий во время тренировок, исходя из вашего веса, роста, возраста, пола и интенсивности физической активности. Интеллектуальный счетчик калорий доступен в мониторах сердечного ритма и физической активности.
• Зоны сердечного ритма со звуковым и визуальным сигналом тревоги. Вы можете определить зоны для тренировок на основе вашего сердечного ритма, что поможет вам определить правильную интенсивность вашей тренировки. Если вы достигнете значений за пределами текущей зоны, тренировочный компьютер сообщит вам об этом с помощью звуковой и визуальной сигнализации.
• Автоматически устанавливать пределы ЧСС (уд / мин /%) в зависимости от возраста . Тренировочный компьютер автоматически определяет пределы частоты сердечных сокращений на основе максимальной частоты сердечных сокращений в зависимости от возраста (220 минус возраст), что делает тренировку безопасной и эффективной. Пределы приведены в виде количества сердечных сокращений в минуту (ударов в минуту) или в процентах от максимальной частоты сердечных сокращений (%). Смотрите также раздел «Ручная установка лимитов».
• Средняя, ​​минимальная и максимальная частота пульса
• Частота сердечных сокращений - уд / мин /%. Измерение частоты сердечных сокращений позволяет определить частоту сердечных сокращений. Частота сердечных сокращений может быть выражена в виде количества ударов в минуту (ударов в минуту) или в процентах от максимальной частоты сердечных сокращений (%).
• Зоны сердечного ритма - зоны сердечного ритма позволяют вам легко выбирать и контролировать интенсивность ваших тренировок и упражнений в соответствии с программами сердечного ритма. Зоны сердечного ритма по умолчанию определяются на основе процентной доли вашей максимальной частоты сердечных сокращений (ЧССмакс) и описываются как: очень легкая (50-60% ЧССмакс), легкая (60-70% ЧССмакс), средняя (70-80% ЧССмакс), тяжелая ( 80-90% ЧССмакс) и максимум (90-100% ЧССмакс). Вы также можете указать свои собственные зоны сердечного ритма.
• Результат тренинга - Обратная связь, отображаемая сразу после окончания тренировки, будет мотивировать вас продолжать работу. Если вы хотите узнать, как отдельные тренировки влияют на ваш организм, эта функция предоставит вам всю необходимую информацию. После каждого сеанса отображается краткое резюме, а подробные данные сохраняются в файле обучения или отправляются на веб-сайт для еще более полного анализа.
• Тренировочная нагрузка - показывает, как тренировки влияют на ваше тело, и облегчает сравнение нагрузок, вызванных различными типами тренировок. Регулярный мониторинг нагрузок помогает определять собственные пределы, избегать недостаточной подготовки и перетренированности, а также регулировать интенсивность и продолжительность тренировки в соответствии с ежедневными и еженедельными целями.
• Регенерация статуса - найти идеальный баланс между тренировками и расслаблением. Познакомьтесь с фактическим состоянием вашего тела, прежде чем начать другую тренировку. Оценка состояния регенерации основана на совокупной тренировочной нагрузке и измерении ежедневной активности. Постоянный мониторинг состояния регенерации поможет вам более разумно планировать свои тренировки - избегая недостаточной подготовки или перетренированности.

Функции деятельности

• 24-часовое измерение активности - 24-часовое измерение активности записывает вашу ежедневную активность с различными уровнями интенсивности - непрерывно, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Он также считает побежденные шаги и сожженные калории.
• Цель деятельности - просмотр ежедневной цели и советы, которые помогут вам в ее достижении. Ежедневная цель определяется на основе ваших личных данных и выбранного уровня активности. Бар активности заполняется в течение дня, когда вы делаете упражнения. Благодаря полезным советам, таким как «идти на 50-минутную прогулку или бегать на 20 минут», вы можете выбрать способ достижения цели, установленной на данный день. Ускоряйте свои цели быстрее, выполняя более интенсивные упражнения, или выбирайте умеренный темп, в котором упражнения распределяются в течение более длительного периода времени. Дополнительные советы о том, как достичь целей своей деятельности, можно найти в мобильном приложении и на веб-сайте Polar Flow.
• Шаги и расстояние - устройство считает шаги, сделанные в течение дня. Количество шагов оценивается на основе частоты, интенсивности и регулярности движений запястья. Мобильное приложение Polar Flow также показывает расстояние, рассчитанное на основе количества шагов.
• Время активности - Время активности показывает общее время упражнений низкой, средней и высокой интенсивности. В мобильном приложении и на веб-сайте Polar Flow вы также можете увидеть время, потраченное на тренировки в отдельных зонах интенсивности.
• Время и качество сна. Необходимое количество сна и отдыха являются очень индивидуальными показателями, которые зависят от нескольких факторов, таких как тренировочная нагрузка, стресс, физическое состояние и индивидуальные различия. Мобильное приложение и веб-сайт Polar Flow предоставит вам информацию о времени и качестве вашего сна. Анализируя свою мечту, вы можете увидеть, как она влияет на любые изменения в вашей повседневной жизни, и найти баланс между отдыхом, активностью и тренировками.
• Преимущества активности - Функция «Преимущества активности» предоставляет информацию о преимуществах активности за определенный день, неделю и месяц, а также о последствиях длительного сидения. Большая физическая активность приводит к большей пользе для здоровья. Проверьте свой прогресс в мобильном приложении Polar Flow или просмотрите подробную информацию о положительном влиянии на ваше здоровье на веб-сайте Polar Flow.
• Уровни интенсивности. Устройство Polar отслеживает вашу ежедневную активность на пяти различных уровнях интенсивности: отдых, сидение, низкая, средняя и высокая. Проверьте свою активность на веб-сайте Polar Flow и в мобильном приложении. Вы также можете сравнить различные уровни интенсивности: чем выше уровень, тем быстрее вы достигнете своей цели. Найдите примеры активности низкой, средней и высокой интенсивности на веб-сайте Polar Flow и в мобильном приложении.
• Уведомление о неактивности - длительное сидение отрицательно влияет на ваше здоровье, даже в дни, когда вы тренируетесь и обеспечивает организм достаточной дозой активности. Сидение отрицательно влияет на кровообращение, обмен веществ, расход энергии и готовность организма к тренировкам. Устройство напоминает вам встать после 55 минут сидения и помогает сочетать активность с повседневными обязанностями. После одного часа сидения вы будете уведомлены об отсутствии активности, что будет видно в веб-приложении Flow и на веб-сайте. Признайте закономерности своей повседневной деятельности и найдите способ вести здоровый образ жизни.

Тренировочные функции

• Параметры плавания - плавание в бассейне - Отслеживайте эффективность плавания, автоматически определяя стиль, расстояние, темп, длину бассейна и даже время отдыха. Проанализируйте длину каждого бассейна или фазу тренировок для данного стиля плавания на веб-сайте Polar Flow. Результат SWOLF позволяет вам улучшить свою технику плавания и контролировать свой прогресс.
• Интервальный таймер - на основе расстояния или времени вы можете установить два таймера для любого интервального упражнения.
• Интервальная тренировка с подсказками - на основе частоты пульса / расстояния - Создайте интервальную тренировку на основе времени, частоты пульса или расстояния, и вы получите подсказки и подсказки во время ее выполнения.
• HeartTouch - бесконтактная кнопка - после активации функции HeartTouch во время тренировки у вас есть доступ к различным тренировочным данным без необходимости нажимать кнопки, например, если вы тренируетесь в перчатках, из-за которых трудно нажимать - вам нужно только подключить тренировочный компьютер к передатчику.
• Сигнализация с вибрацией и звуком - во время тренировки сердцебиение издает звуковые или вибрационные сигналы, предупреждая вас о необходимости замедления или ускорения для достижения целей тренировки.
• Сенсорные функции - после сильного нажатия на дисплей тренировочного компьютера в режиме отображения времени появится статус регенерации. Вы также можете сильно постучать по дисплею во время тренировки, чтобы записать круг, изменить вид данных тренировки или включить подсветку.
• Ручные и автоматические круги
  
• Спортивные профили (редактируемые) - эта функция позволяет добавлять все ваши любимые виды спорта, которыми вы играете, и настраивать параметры для каждого из них. Например, вы можете настроить отдельные экраны - выбрать, какие данные отображать во время тренировки: частоту сердечных сокращений, скорость, расстояние или другое, в зависимости от ваших предпочтений и требований к тренировке. Функция автоматически определяет датчики, которые вы добавили. Вы можете настроить до 15 (для Polar RCX5), до 20 (для Polar V800 и M400) или до четырех спортивных профилей (для V650).
• Время перемен между спортивными дисциплинами - эта функция показывает время, необходимое для смены спортивных дисциплин.
• Мультиспортивные тренировки - Чтобы изменить спортивную дисциплину во время тренировки или триатлона, просто нажмите кнопку несколько раз.
• ZonePointer
  
• Конфигурация дисплея. Вы можете настроить тренировочный компьютер таким образом, чтобы на дисплее отображалась информация, необходимая вам во время тренировки. Дисплей можно настроить с компьютера.
• Напоминание о тренировках - напоминает вам о питье, еде или других важных занятиях во время тренировки.
• ZoneLock - функция ZoneLock позволяет вам сохранять определенную интенсивность упражнения. Вы можете заблокировать зону до или во время тренировки - просто нажмите кнопку, когда начнете тренироваться с определенной интенсивностью.

Функции, доступные на веб-сайте Polar Flow

• Шагомер - функция подсчитывает шаги, предпринятые в течение дня, что позволяет легко определять ежедневные цели, связанные с деятельностью. Рекомендуемое количество шагов - не менее 10000 в день.
• Расширенный анализ тренировок - вы можете легко проанализировать каждую деталь вашей тренировки, узнать больше о ваших упражнениях и узнать больше о вашем теле.
• Просмотр карты - использование датчика GPS во время тренировки позволяет воссоздать маршрут, пройденный по карте. Карта позволяет более детальный анализ данных обучения.
• Воспроизведение тренировки - видео функция, которая позволяет анализировать ключевые моменты тренировочных маршрутов.
• Время и качество сна - функция автоматически начинает измерять время сна, когда вы лежите и ваше тело успокаивается. Приложение для мобильных устройств и веб-сайт Polar Flow предоставят вам информацию о времени и качестве вашего сна. Сравнивая время спокойного и беспокойного сна, приложение дает подробное представление о том, как ваше тело отдыхает ночью и влияют ли ваши сны на изменения в повседневной жизни.
• Учебные цели
• Типы активности - Зоны активности позволяют вам контролировать свою активность на пяти различных уровнях интенсивности: отдых, сидение, низкий, средний и высокий. Вы можете проверить свою активность на веб-сайте Polar Flow и в приложении для мобильных устройств. Вы также можете сравнить интенсивность различных зон активности (низкая, средняя и высокая). Чем выше уровень, тем быстрее вы достигнете своей цели. Примеры действий низкой, средней и высокой интенсивности можно найти на веб-сайте Polar Flow.
• Расширенный анализ активности. Благодаря отчетам вы можете легко анализировать свои ежедневные и долгосрочные физические нагрузки. Общее время активности показывает общее время усилий, что положительно влияет на ваше тело. Помимо сведений о вашей физической активности и связанных с этим преимуществах для здоровья, вы также можете получать информацию о слишком длительных периодах бездействия.
• Учебный дневник - дневник доступен на веб-сайте Polar. После переноса данных тренировки с тренировочного компьютера в журнал вы можете легко анализировать свою деятельность и планировать будущие тренировки. Ежемесячные и еженедельные резюме также доступны.
• Тренировочная нагрузка - показывает, как тренировки влияют на ваше тело, и облегчает сравнение нагрузок, вызванных различными типами тренировок. Регулярный мониторинг нагрузок помогает определять собственные пределы, избегать недостаточной подготовки и перетренированности, а также регулировать интенсивность и продолжительность тренировки в соответствии с ежедневными и еженедельными целями.
• Регенерация статуса - найти идеальный баланс между тренировками и расслаблением. Познакомьтесь с фактическим состоянием вашего тела, прежде чем начать другую тренировку. Оценка состояния регенерации основана на совокупной тренировочной нагрузке и измерении ежедневной активности. Постоянный мониторинг состояния регенерации поможет вам более разумно планировать свои тренировки - избегая недостаточной подготовки или перетренированности.

Возможности приложения Polar Flow для мобильных устройств

• Шагомер - функция подсчитывает шаги, предпринятые в течение дня, что позволяет легко определять ежедневные цели, связанные с деятельностью. Рекомендуемое количество шагов - не менее 10000 в день.
• Время и качество сна - функция автоматически начинает измерять время сна, когда вы лежите и ваше тело успокаивается. Приложение для мобильных устройств и веб-сайт Polar Flow предоставят вам информацию о времени и качестве вашего сна. Сравнивая время спокойного и беспокойного сна, приложение дает подробное представление о том, как ваше тело отдыхает ночью и влияют ли ваши сны на изменения в повседневной жизни.
• Мгновенный анализ тренировок
• Информация об отсутствии активности - функция уведомит вас, если вы будете сидеть в одном месте слишком долго. V800 в приложении Flow показывает, когда вы слишком долго не двигались.
• Совместимость с устройствами iPhone 4S и более новыми и избранными устройствами Android, включая Samsung Galaxy S4 и S5 с Android 4.3 или более поздней версией
• Простая синхронизация с сервисом Polar Flow через Bluetooth® Smart

Встроенные функции GPS

• Навигация - навигация на основе ваших маршрутов, зарегистрированных во время предыдущих тренировок или зарегистрированных и доступных пользователям на веб-сайте Polar Flow
• Возврат к начальной точке - эта функция проведет вас по кратчайшему пути к начальной точке тренировки, а также покажет расстояние от нее. Теперь вы можете безопасно открывать новые, неизвестные маршруты, зная, что вы собираетесь нажать одну кнопку, с которой вы начинаете тренировку.
• Автозапуск / остановка - после активации этой функции тренировочный компьютер автоматически запускает / останавливает запись тренировки после запуска / остановки.
• Дистанция - тренировки, заезды, поездки и всего
• Скорость / темп - текущий, средний и максимальный
• Индекс бега - Индекс бега - это показатель, основанный на измерении частоты сердечных сокращений и скорости во время бега. Он указывает уровень, на котором ваша эффективность бега в данный день, в зависимости от состояния и экономики бега. В V800 эта функция также учитывает наклон местности.
• Режим энергосбережения - позволяет увеличить время автономной работы тренировочного компьютера во время длительных тренировок. Вы можете сохранять данные с датчика GPS каждые 60 секунд. Более длительный интервал позволяет записывать данные в течение более длительного времени, а более короткий интервал - для записи более подробных данных.

Функции сенсора Bluetooth® Smart Cadence

• Срок - текущий, средний и максимальный

Bluetooth® Smart датчик скорости

• Скорость - текущая, средняя и максимальная
• Дистанция - тренировки, заезды, поездки и всего
• Настройки велосипеда - для трех велосипедов - В тренировочном компьютере вы можете определить настройки для трех велосипедов. После начала тренировки выберите велосипед с настройками, подходящими для текущей тренировки.
• Автозапуск / остановка - после активации этой функции тренировочный компьютер автоматически запускает / останавливает запись тренировки после запуска / остановки.
• Начальный темп - функция Начальный темп позволяет вам определить желаемую скорость / темп на определенном расстоянии. Это также помогает регулировать темп бега или вождения, показывая текущую скорость / темп и давая (в единицах времени) разницу по отношению к предполагаемому значению.
• Измерение уклона

Интеллектуальные функции Kéo Power Bluetooth®

Особенности Kéo Power Essentials Bluetooth® Smart

Особенности Bluetooth® Smart бегущий датчик

• Ритм (каденция) гонки - текущий, средний и максимальный
• Дистанция - тренировки, заезды, поездки и всего
• Прыжковый тест - функция помогает оценить силу и мощь мышц ног, а также усталость мышц. Polar Bluetooth® Интеллектуальный датчик движения.
• Начальный темп - функция Начальный темп позволяет вам определить желаемую скорость / темп на определенном расстоянии. Это также помогает регулировать темп бега или вождения, показывая текущую скорость / темп и давая (в единицах времени) разницу по отношению к предполагаемому значению.
• Индекс бега - Индекс бега определяется на основе частоты пульса и скорости, измеренных во время бега. Позволяет ежедневно получать информацию об уровне производительности, как аэробной, так и беговой фитнес. Повышение эффективности указывает на общий рост работающей экономики. В V800 эта функция также учитывает наклон местности.
• Средняя длина шага
• Скорость / темп - текущий, средний и максимальный
• Зоны скорости / скорости с аудио и визуальной сигнализацией

Функции записи

• Возможность сэкономить до 60 часов тренировок с включенным GPS и измерением сердечного ритма.
• Учебные файлы (с резюме) - 14
• Журнал тренировок - экономит до 80 часов обучения (время записи может варьироваться в зависимости от языковых настроек). Вы можете просмотреть данные тренировок за последние четыре недели и информацию о запланированных тренировках в течение следующих четырех недель.
• Запись RR - функция записи RR позволяет записывать интервалы между отдельными биениями. Эта информация также записывается как текущее значение частоты пульса в ударах в минуту. Используя RS800CX или CS600X, вы можете анализировать (с точностью до 1 мс) вариабельность сердечного ритма (HRV) в программном обеспечении Polar ProTrainer 5. Данные, записанные с помощью V800, отображаются на веб-сайте Polar Flow.
• Еженедельная сводка - Еженедельная сводка включает данные об обучении за всю неделю. После выбора недели вы можете просмотреть соответствующие данные.

Передача данных

• Совместимость с Windows XP, Windows 7, Windows 8 и новее
• Совместимость с мобильным приложением Polar Flow через службу Bluetooth Smart
• Совместим с Mac OS X, версиями 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 и более поздними версиями.
• Совместимость с интернет-сервисом Polar Flow - возможность подключения через USB-кабель
• Экспорт данных обучения - Возможность экспортировать данные обучения на другие веб-сайты и в приложения.
• Экспорт истории тренировок (polarpersonaltrainer.com) (1 квартал 2015 г.) - перенесите историю тренировок с polarpersonaltrainer.com в Flow.
• Экспорт истории тренировок (ProTrainer 5) (1 квартал 2015 г.) - перенесите историю тренировок из ProTrainer 5 в Flow.

Основные функции

• подсветка
• Обновление прошивки - вы можете обновить ПО до последней версии с помощью USB-кабеля.
• Дата и день недели
• Замок с ключом
• Срок службы батареи: до 13 часов тренировок с включенным GPS, до 50 часов тренировок в режиме энергосбережения и до 30 дней работы в режиме отображения времени с включенной функцией мониторинга активности.
• Аккумулятор со специальным USB-кабелем
• Час (12 / 24ч) с сигнализацией
• Водонепроницаемость - 30м