Сейду Думбия снова ждут в ЦСКА

Купить беговые кросовки в Москве ⏰ 2017-12-03


Бег является одним из самых лучших способов откорректировать фигуру и повысить выносливость организма. Этот вид спорта характеризуется кардионагрузками, вертикально-ударными нагрузками и требует серьезного к себе отношения....Подробнее
Где купить беговую дорожку ⏰ 2016-12-12


Занимаясь на дорожке, вы заметите, что со щек не сходит румянец, сон наладился, а маленькие трудности больше не выводят вас из себя. И это малая часть преимуществ, которые дает человеку беговая дорожка купить. У Вас дома...Подробнее
Размеры беговых дорожек для дома и их влияние на комфорт занятий ⏰ 2018-09-04


Одним из первых вопросов при покупке беговой дорожки является планирование места под установку тренажера. Если речь идет о собственном доме с отдельной выделенной комнатой для занятий спортом, то особых проблем возникнуть...Подробнее
Уход за беговой дорожкой: продлеваем срок службы тренажера ⏰ 2018-09-04


Обладание домашней беговой дорожкой позволяет избежать траты денег на покупку абонемент в тренажерный зал. К тому же, вы можете заниматься на домашнем тренажере когда угодно и сколько угодно. Однако за домашней беговой...Подробнее
Бег после силовой тренировки — в чем польза и преимущества? ⏰ 2018-09-04


Бег — это наилучший способ для сжигания жира, подаренный человеку самой природой. Нос в нос с бегом, отставая лишь на самый минимум, идут физические анаэробные нагрузки. В этой заметке речь пойдёт о беге после силовой тренировки....Подробнее
Общие рекомендации по эксплуатации беговой дорожки ⏰ 2018-09-04


От того насколько хорошо выполняется уход за тренажером, напрямую зависит его срок эксплуатации. В комплекте к каждой беговой дорожке приложена инструкция, в которой оговорены все рекомендации по уходу и эксплуатации...Подробнее
Регулировка полотна беговой дорожки – натяжение и центровка ⏰ 2018-09-04


Со временем пользования тренажером, может произойти ослабление натяжения бегового полотна или его смещение относительно центра. Это вполне нормальное явление, так как по мере использования беговое полотно имеет свойства...Подробнее
Сколько нужно бегать, чтобы похудеть ⏰ 2018-09-04


Желающие похудеть готовы перепробовать массу различных методов – от изнурительных тренировок в спортзале до самых строгих диет для похудения . А на самом деле все намного проще. Достаточно надеть кроссовки, удобную...Подробнее
Angara.Net: Первая школа бега в Иркутске ⏰ 2018-09-04


Школа бега в Иркутске появилась октябре 2014-го года, как ответ общероссийской тенденции появления в крупных городах организованных курсов по обучению правильному бегу. Мы – энтузиасты любительского бегового движения,...Подробнее
Питание при беге для сохранения здоровья и укрепления суставов ⏰ 2018-09-04


Добиться здоровья и хорошей фигуры за счёт одних только физических нагрузок невозможно - придётся задуматься ещё и о правильном питании. Как, сколько и что надо кушать, занимаясь бегом (не суть важно - на улице или на домашней...Подробнее
Как правильно бегать? ⏰ 2018-09-04


Хотите начать здоровый образ жизни, но не знаете как? Начните с маленького! Простой и быстрый способ привести все свое тело в тонус – это бег . И эта статья посвящена ознакомлению с простыми правилами, которые помогут Вам...Подробнее