Сейду Думбия снова ждут в ЦСКА

Опубликовано: 01.01.2019

видео

Real Life Trick Shots | Dude Perfect

Ягодичные мышцы формируют заднюю поверхность таза. Выдляют большую, среднюю и малую ягодичные мышцы.

Прикрепление

Большая ягодичная мышца начинается от подвздошной кости и крестца и прикрепляется к бедренной кости. Мышца перебрасывается через тазобедренный сустав. Средняя ягодичная мышца лежит под большой и полностью повторяет ее путь. Малая ягодичная мышца лежит под средней и крепится так же, как она.

Функции

Все ягодичные мышцы выпрямляют туловище после наклона вперед. Средняя и малая ягодичные мышцы также отводят ногу в сторону.



Значение

Ягодичные мышцы формируют ягодицы, то есть заднюю поверхность таза. Большая ягодичная мышца лежит под кожей.

Ягодичные мышцы принимают участие в важных двжениях нашего тела: вставания из любого положения, наклоны туловища и его выпрямление, приседания и подъем тяжестей с пола.


6 Times Gordon Ramsay Actually LIKED THE FOOD! | Kitchen Nightmares COMPILATION

Упражнения

обязательна.