Бомбим плечи с Александром Федоровым: Часть 2 - средняя и задняя дельты, трапеция
Опубликовано: 19.08.2017
Ключичная часть дельтовидной мышцы (m. deltoideus) формирует рельеф надплечья и образует подключичную ямку. Данная мышца участвует в централизации головки плеча в суставной впадине при поднимании тяжестей.
Бомбим плечи с Александром Федоровым: Часть 2 - средняя и задняя дельты, трапеция
Функции
Синергисты
Антагонисты
Сгибание плеча
*М. pectoralis major
*М. biceps brachii
*М. coracobrachialis
*М. latissimus dorsi
*М. triceps brachii (длинная головка)
*М. teres major
*М. deltoideus (остистая часть)
Внутренняя ротация плеча
*М. pectoralis major
*M. latissimus dorsi
*M. teres major
*M. biceps brachii
*М. infraspinatus * М. teres minor
*М. deltoideus (остистая часть)
Приведение плеча (при уже приведенной руке)
*M. pectoralis major
*M. latissimus dorsi
*M. teres major
*M. teres minor
*M. coracobrachialis
*M. deltoideus (остистая часть)
*M. biceps brachii (короткая головка)
*M. infraspinatus (каудальная часть)
*М. triceps brachii (длинная головка)
*М. deltoideus (акромиальная часть)
*М. biceps brachii (длинная головка)
*М. infraspinatus (краниальная часть)
Отведение плеча (при уже отведенной руке)
*М. deltoideus (остистая часть)
*М. biceps brachii (длинная головка)
*М. infraspinatus (краниальная часть)
*М. pectoralis major
*М. latissimus dorsi
*М. teres major
*M. teres minor
*M. coracobrachialis
*M. infraspinatus (каудальная часть)
*M. biceps brachii (длинная головка)
Антеверсия плеча при отведенной руке
*М. pectoralis major
*М. coracobrachialis
*М. biceps brachii (короткая головка)
*M. deltoideus (остистая часть)
*М. infraspinatus
*М. teres minor
* М. teres major