Как расслабить челюсть?
Опубликовано: 22.08.2017
Мы поднимаем брови вверх, когда хотим выразить удивление или недоверие. Это работает лобная мышца, одна из самых больших мимических мышц. Как и другие мимические мышцы, лобная мышца сокращается за счёт создания временных складок кожи. Некоторые люди когда-то удивились и забыли об этом, продолжая ходить удивлёнными, не замечая небольшое оставшееся напряжение мышцы лица. Но с возрастом упругость кожи падает, и их лоб начинает напоминать стиральную доску. Но есть мужчины, которые считают, что это их украшает.
Женщины чаще выглядят нахмуренными или сердитыми. Такой их делает вертикальная морщина на лбу. Можно невзначай сдвинуть брови, сосредоточившись на чём-то, можно часто сердиться на себя. Но зачем после этого сохранять напряжение в лице? Девушки часто не обращают внимания на напряжение маленькой мышцы, сдвигающей брови. Но как только кожа начнёт терять молодую упругость, хроническое напряжение этой мышцы приведёт к постоянной складке между бровями.
Елена Малышева. Бруксизм - скрип зубами во сне
Углубление носогубной складки может быть связано с почти незаметным хроническим напряжением верхней губы. Верхняя губа поднимается вверх, если человек хочет чихнуть или заплакать, если чувствует неприятный запах или его лицо отражает недоверие. Если что-то из этого происходит часто, верхняя губа может остаться привычно чуть-чуть приподнятой.
Упражнение на мышцы поднимающие и опускающие нижнюю челюсть