Как восстановить и очистить организм на следующее утро после праздника, алкоголя, снизить вес
Опубликовано: 23.08.2017
как восстановить и очистить организм на следующее утро после праздника, алкоголя, снизить вес
Одним из распространенных недугов, которым страдают люди после запоя – судороги в мышцах. О том, из-за чего они возникают и как с ними бороться, поговорим в этой статье.
Длительные запои становятся причиной обезвоживания организма и как следствие в организме нарушается естественный баланс солей и минералов, которые вымываются вместе с жидкостью.
Почему болят ноги? Что делать, если болят ноги
Дефицит солей калия и магния в организме – основная причина судорог мышц и именно поэтому в быту советуют пить минеральную воду.
Минеральная вода содержит основные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма и действительно снижают судорожный синдром, возникающий при длительном приеме алкогольных напитков. Вообще пить после запоя жидкость надо больше, так можно помочь организму бороться с интоксикацией естественным образом. Судороги в запое весьма опасны, поэтому если они сильные срочно вызывайте неотложную медицинскую помощь.
В аптеках Вы сможете найти витамины, содержащие соли калия и магния, которые можно употреблять не только при запоях, но и для общей профилактики.
Еще один рецепт – подсоленная вода (1 чайная ложка поваренной соли на 1 литр воды).
Берегите себя и будьте здоровы!