Сейду Думбия снова ждут в ЦСКА

Болит спина при беременности: Что делать?

Опубликовано: 27.08.2017

видео Болит спина при беременности: Что делать?

Боли в спине при беременности - как с ними бороться

Есть две главные причины, из-за которых могут возникать болевые ощущения:



Физиологическая. К весу ребенка, который варьируется в пределах 3-4 кг, добавляется вес матки (к концу беременности она достигает массы в 1-1,2 кг), вес плаценты (до 500 грамм), околоплодных вод ( до 1,5 литров), увеличившейся груди (до 1 кг). Чтобы сохранять вертикальное положение, мышцы спины должны находиться в постоянном напряжении, тем более, что центр тяжести переходит вперед.


Упражнения для поясницы при беременности

Не только долгое пребывание на ногах, и сидение в одной позе негативно сказывается на здоровье. Женщина, стремясь облегчить боль в спине, откидывается назад, тем самым разгружая одни мышцы, но напрягая другие, которые в обычной жизни не задействуются активно.


Диагностика боли в спине, крестце, копчике. Нижняя часть спины.

Гормональная. Эта причина на связана с физической нагрузкой, суть ее состоит в том, что под воздействием беременности запасы кальция в костях, позвоночнике начинают снижаться. Боль в крестцово-подвздошной области (нижняя часть спины и кости таза) появляется ближе к концу срока и объясняется действием гормона релаксина. Он размягчает кости и готовит тело к родам.

Чем еще могут быть вызваны боли в спине:

Заболевания почек. Если у беременной повышается температура, артериальное давление, возникают головные боли, отеки, наблюдается частое мочеиспускание, а моча при этом имеет мутный цвет, речь может идти о заболеваниях почек, чаще всего о пиелонефрите – инфекционном заболевании.

Мочекаменная болезнь. Когда боли в спине резкие, сильные, схваткообразные, то причиной может быть мочекаменная болезнь. Камень, застревающий в мочеточнике, и вызывает эту боль.

Неврологические заболевания. Межпозвоночная грыжа, радикулит могут быть виновниками болей. Если и до беременности женщина имела такое заболевание, то в интересном положении ситуация только усугубляется. Сюда же относится симфизопатия, заболевание, связанное растяжением и размягчением лонного сочленения.

О причинах изжоги при беременности читайте в этой статье.