Сейду Думбия снова ждут в ЦСКА

Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону

Опубликовано: 28.08.2017

видео Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону

Жить здорово!Спазм мышц — причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов.

Отсутствие физической нагрузки, малоподвижность приводят к остеохондрозу шейного отдела позвоночника. Структуры позвоночника не получают должного питания и стареют быстрее своего положенного срока.



Если причины кроются в дегенеративных изменениях позвоночных структур шейного отдела, то появляется боль в шее и затылке или голове. Неожиданная резкая боль в шее указывает на травматичную ситуацию. Самая сложная — это выход ядра межпозвоночного диска за его пределы (образование грыжи). Но возможны такие явления как: защемление нервного корешка склерозирующими разрастаниями на теле позвонка, подвывих фасеточных суставов, травма суставной сумки, воспалительные процессы в сухожилиях, и просто боль в мышцах шеи, причины которой банальны: шея «затекла», а вы не обращая внимания продолжали сидеть в неудобной позе.


Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

Болезненность может появляться при малейшем надавливании и прикосновении к пораженной зоне. При этом боль в шее обычно не является единственным симптомом, который испытывает человек.


Боль в плечах, лечение - почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах.