Сейду Думбия снова ждут в ЦСКА

Болят и хрустят суставы? Истинные причины. Что делать?

Опубликовано: 29.08.2017

видео Болят и хрустят суставы? Истинные причины. Что делать?

Почему хрустят суставы. Что мы должны об этом знать?

Если у вас часто болит колено, то это уже говорит о неполадках с позвоночником и необходимости обратиться к специалисту. Хорошо себя зарекомендовал для снятия боли в коленных суставах точечный массаж. Воздействуя на рефлекторные точки, можно значительно снизить боль в суставе.



На руках за состояние коленных суставов отвечают рефлекторные точки, находящиеся на фалангах среднего и безымянного пальцев. Обхватив большим и указательным пальцем вторую фалангу этих пальцев противоположной рукой прокрутите их в течении одной минуты.

Еще одими рефлекторными точками для избавления болей в коленях является массирование точек, находящихся в наружных углах глаз.


Диагностика артроза тазобедренного сустава

Себе можно помочь, если мягко разминать точку, под коленной чашечкой. Для того, чтобы ее найти сядьте на стул, опустите ноги вниз, колени должны находиться к полу под прямым углом. Положите ладони рук на колени и теперь вы сможете нащупать безымянным пальцем обеих рук подколенную ямочку — это и есть нужная нам точка рефлекторного воздействия, ее еще называют точкой долголетия. Мягко воздействуйте на нее в течение 1 минуты. Это сильная рефлекторная точка, ежедневно ее массируя, вы сможете наладить работу всех органов в организме, иммунной системы, нормализовать обменные процессы, не случайно японцы ее называют точкой от ста болезней или точкой долголетия.


ПОСЛЕ ТРАВМЫ связок и суставов. ЛЕЧЕНИЕ.

Кроме того можно мягко разминать точки вокруг тазобедренных суставов, а также поможет массирование сложенными в кулачок руками области крестца.